健康

对于男生来说，他们在意外表可能不比女生来得少。SpencerAlthouse今年25岁，从小到大都对自己很没自信，觉得明明比健身房里的任何人都待的还久，身材却是别人的一半。为了

当今，随着人们工作和生活方式的改变，由于对脊柱健康的忽视而导致身体的疾病已成为普遍现象，并且日益向年轻化发展。其中，脊柱侧弯更是18岁以下青少年的“健康杀手”。广州医科大学附属第一医院康复科主任，第16届亚洲运动会首席运动医学与康复专家沈彤教授接受39健康网采访时指出，在我国5-15岁的青少年中，有3%-5%患有不同程度的脊柱侧弯。香港卫生署调查甚至发现，中小学生患脊柱侧弯的比率高达13.5%，每10名学生就会有一人患上脊柱侧弯。脊柱侧弯最佳治疗时间：确诊后马上治疗据沈彤教授介绍，正常人的脊柱从…

各位减肥的小伙伴，不知道大家还记得不正经减肥曾经出过一篇《什么!你减肥竟然不知道BMI》的文章，内容大致简述了BMI系数对于减肥的功能性。如此前的文章所说，BMI系数对于减肥的小伙伴来说有极大的参考价值。不过，不少小伙伴发现身边的运动员或健身爱好者身材正到爆炸，但BMI系数却突破天际让人很是不解。今天让我们聊聊减肥指数那些事。减肥不能只看BMI虽然BMI是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准，但本身存在一定的缺陷。BMI没有考虑人体骨骼、肌肉和脂肪的相对比例。从密度上看，骨骼比肌肉密…

要是问大家爱吃的水果，不知蓝莓能成为多少人的首选答案呢?作为“水果皇后”、“浆果之王”，蓝莓以其口感细腻、风味十足的特点俘虏了大批拥趸，更是凭其丰富的营养价值、健康效益受到追捧。作为人类五大健康食品之一，蓝莓的“绝对优势”不言而喻。哪怕是面对人类三大“健康杀手”之一的心脑血管疾病，蓝莓依然发挥出强大的保健效用。《英国邮报》一则报道指出，常吃蓝莓有助减低血压、改善血管功能!“超级”浆果蓝莓，极受心血管青睐!惯例先来看看报道，一项新研究印证了蓝莓的“保健实力”。来自伦敦国王学院的研究人员研究测试了4…

或充实、或忙碌的早间活动后，部分人会选择在中午午睡片刻，以获得更充沛的精力开展下午的活动。当然，不午睡“党派”也有着他们的正当理由。午间留给学生和当代社会人的时间实际上少之又少，加之有人并不习惯午睡，又或是不需要午睡也能维持精神状态，午睡自然没被列入他们的安排当中。午睡不午睡固然是个人的选择，而关于午睡的研究可不少。近来，英国《每日邮报》报道了一项关于午睡的研究。科学家们研究发现，每周午睡两次的人，他们心脏病发作或中风的风险有所降低。偶尔打盹，有益身心健康?研究这样说来自瑞士洛桑大学医院的研究小…

清晨，太阳从天边升起的那一刻照亮了世间万物，物体则通过发出或反射的光芒映入眼帘。得益于光线与双眼，我们拥有了目见事物的能力。人们通过光线看见物体，也制造出了林林总总的“发光”物体。电视、电脑、手机等电子产品将“世界”带到了眼前，也使得潜在的危机迫近了眼睛。近视率的飙升、青光眼等疾病的发病、失眠频发……种种现象都逼着人们直视一个问题：如何解决伤害眼部健康的“蓝光”?被屡屡“弹劾”的蓝光，真身为何?人们“批判”蓝光，也不是件新鲜事了。玩电子产品致病、致盲的新闻层出不穷，不少相关研究显示，智能手机、平…

踏入21世纪，互联网的盛行极大程度上改变了人类的生活方式，但我们大概难以对这个时代的改变作出绝对的定义。人类得以迈步前行、生生不息，有赖亲密关系的构筑与稳固。而伴随着时代变迁，与人类精神、现实生活的富足相对的是，作为人类本能的“欲望”却似有衰退之势。日前，英国《每日邮报》报道了一项针对人类性活动的研究，直指人类性生活和亲密程度的急剧下降。亲密关系骤减，过半数英国人没有性生活研究由伦敦卫生和热带医学学院的研究人员发起，在1991年、2001年以及2012年的性生活调查中，他们研究分析了总共3400…

国内各大电商网站中，输入“女性”、“私处”、“护理”等字眼检索，映入眼帘的是五花八门的女性卫生用品及成千上万的月度销量。主打洁阴止痒、去异味甚至美化的产品层出不穷，收获的拥趸人数颇多。同样的境况也发生在国外，美其名曰“私处清洁”的女性卫生用品正以前所未有的态势席卷全球。与此同时，不少专家则对女性卫生用品发出了质疑。日前，英国《每日邮报》一则报道直指：女性卫生产品并非刚需物品，不仅如此，不恰当使用这类产品或会对身体造成伤害。女性卫生用品市场日渐庞大分析师AlliedMarket
Research称…

当前不缺的头发，可以捐给以后有需要的自己!听着像个玩笑，实则是个再认真不过的事儿。不知从何时起，我们逐渐陷进了“秃顶”、“脱发”的“魔咒”当中，终日为头上这把毛发操碎了心。日常996，把加班当“饭”吃的工作党大喊自己“秃了”;为学习、考试彻夜苦读，努力备考的学生党们痛陈自己“疯狂掉发”;除开辛劳的工作学习，生活中一边习惯性熬夜一边惊觉自己头发越发稀疏的人也不在少数。脱发的人哪怕有各种千奇百怪的境况，逃脱不开的命运皆是头发的离去。总而言之，脱发秃顶早已引起了大众的热切关注，如何帮助人们摆脱秃顶也始…