健康

长期面对电脑，电脑释放出来的辐射对人体是有一定的伤害作用的，但是上班族为了工作又不得不长久的面对电脑，今天小编教大家一些上班族防辐射方法，下面一起来看看吧！

​马上就要到处暑了，处暑到了之后气温会逐渐的下降，这个时候的养生工作一定要做好，才不会让自己生病，下面看看处暑究竟该如何养生吧，做好这两点是最重要的！

健忘主要是因为心脾亏损或者瘀痰阻痹，当然，有些是因为年纪渐大精力不足导致的，这些都会引发伤神伤脑，因此想要调理健忘，要从补脑补脾补心神做起，日常生活中有许多食物都有这些功效，所以想要自己不那么健忘，多吃下面这些美食吧。

盐是常见的调味品，是五味之首，做菜不放盐就一点味道没有，不好吃的，食盐好处还是很多的。盐吃多了会怎么样呢？水肿、头痛、感冒、长斑、胃癌……这些都是盐吃多了导致的。具体盐吃多了会怎么样？

如果说晚上睡觉的时候翻来覆去的睡不好或者是长期睡不好的话对于身体的伤害是很大的，所以说一定要提升自己的睡眠质量，那么究竟在生活中如何提高自己的睡眠质量呢，下面这些方面希望能够帮助到大家。

不少上班族因为午休时间过短只能在公司午休，而最常见的就是趴着睡午觉。今天小编要给大家讲的是趴着睡午觉的三大危害，下面一起来看看吧。

一旦得了厌食症一定要及时的进行有效的治疗和控制住病情，否则危害是很大的，那么到底有哪些危害呢，一起来详细的了解看看。

说到治疗感冒的秘方，咱老祖先留下来的这条鸡汤能治风寒感冒的秘方确实奏效！没错，鸡汤的确有助于缓解感冒症状。除了鸡汤还有什么食物能缓解感冒的症状呢？

肝脏具有解毒的功效，当肝脏出现异常时，势必会让大量的毒素堆积，让患者出现不明原因的疲倦、焦虑以及烦躁不安，眼睛干涩同时伴有口臭口苦及口干，额头以及头发部位总是出油，消化不良、大便不规律、腹部有明显的赘肉而且失眠多梦。也有一部分患者会出现脱发，前胸和后背长有红痣。护肝吃哪些食物好呢？下面就来了解一下。