健康

卵巢一直是女性所要注意的一个很重要器官，卵巢早衰将会使女人的容颜苍老，青春不再。女人卵巢好，肌肤当然就健康，所以作为女人，一定要学会保养卵巢。那么保养卵巢都有哪些方法呢？

老人由于身体衰老的影响，在生活中有很多要注意的地方，而且身体的功能减弱，很欧容易导致免疫力降低，从而容易诱发各种疾病，那么老人怎样提高免疫力？

胃不太好的朋友，稍微吃一点难消化的食物就会引起消化不良，那么吃些什么食物能缓解消化不良的情况呢？

干眼症可不仅仅是眼睛干涩那么简单。如果不予以重视，尽早干预，眼泪长期不足可导致角膜上皮角化。严重缺泪时，还会导致角膜溃疡及感染发炎，甚至可能会导致失明。

很多人不知道自己怎么就患上了糖尿病，更不知道日常生活中该如何预防糖尿病，今天就详细的了解一下，日常生活中哪些行为会导致糖尿病，具体该如何预防糖尿病！

由于冬天气温下降的原因，血管收缩而血流压力不变，因此血管受到压力而形成高血压疾病高发季节。高血压就是其中一种。高血压堪称“隐形杀手”，它会慢慢破坏病人的心、脑、肾器官，然而出现心、肾功能损害甚至中风、心梗，导致残疾、死亡的后果。除了吃降压药外，患者的日常饮食也要多吃降血压的食物，这样降压的效果会更好。

前几天有研究称人类在睡觉的过程就是大脑清洗的过程，我们红色的血液周期性会流出大脑，而蓝色的脑脊液也会趁机的涌入大脑，从而清除我们脑部的毒素。所以可想而知熬夜对我们的危害有多大了！除了自觉睡觉之外，今天再给大家分享几种提高睡眠质量的食物！

很多人在夏天经常出汗可能是因为热的原因，但是到了天气凉爽一点的时候，还是经常出汗，甚至是在出汗的时候，满脸都是汗珠，这样的情况是正常的吗？下面就了解一下是怎么回事！

很多人早晨起来都有水肿的情况出现，尤其是脸部更是看起来大了一圈，只要水肿消除了，整个人看起来都清爽了很多，那么有没有什么食物能帮助我们消除水肿呢？