您的位置 首页 健康

秋季易发疾病,养生要注意

秋季天气早晚温差比较大,稍有不注意就容易引发疾病。那么秋季要预防哪些疾病呢?下面就来了解一下吧!

秋季天气早晚温差比较大,稍有不注意就容易引发疾病。那么秋季要预防哪些疾病呢?下面就来了解一下吧!

1、肺炎

秋燥对人体的影响是非常大的,会直接影响肺部,如果治疗不及时,会导致肺炎的出现。预防方法:日常可多做一些肺部运动的活动,如多游泳、多做深呼吸,加强体育锻炼,使身体更加强壮。避免劳累,多休息,多吃有营养且易消化的食物。

2、皮肤疾病

秋天要注意皮肤病的“光临”,原因有两个,一个是因为秋天蚊虫多,被蚊虫叮咬后发生继发细菌感染,导致皮肤瘙痒、红肿等。一个是因为天气干燥,皮肤缺水,导致皮肤疾病的出现。预防方法:减少皮肤在烈日下暴晒,当出现皮肤红肿、骚痒的时候,不要用手去抓皮肤,防止二次感染,及时到正规的医院进行治疗,医生会根据病情酌情下药。

3、慢性支气管炎

秋天慢性支气管炎患者增加,这是因为空气中过敏物较多,上呼吸道保暖措施不及时,从而诱发疾病的出现。预防方法:避免去人流多、不通风的公共场所,减少接触过敏物的机率,以免受到感染。保持室内通风,做好清洁工作。加强体育锻炼,增强抵抗力。饮食上多吃清淡的食物,减少油腻、刺激性食物。

4、感冒

秋天最容易感冒了,这是由于早晚温差大,气候干燥,人体免疫力下降。预防方法:在秋天来临之际,要多进行户外运动,增强抵抗力,平常要多喝水,根据天气变化及时增减衣物。

5、胃病

秋天是胃病高发期,主要原因是气候下降了,人体受到冷空气的影响,肠胃容易发生痉挛性收缩,导致胃病的发生。预防方法:胃病出现一定要注意三餐准时用餐,要饮食清淡,不吃辛辣、生冷、不易消化的食物。除此之外还要注意保暖,加强运动,注意休息。


冰糖桂花红薯汤  

相关阅读:秋季养生食疗方大全

免责声明:文章内容不代表本站立场,本站不对其内容的真实性、完整性、准确性给予任何担保、暗示和承诺,仅供读者参考,文章版权归原作者所有。如本文内容影响到您的合法权益(内容、图片等),请及时联系本站,我们会及时删除处理。

为您推荐

关节最怕冷,好医生骨痛灵酊助力正确“养骨”

关节最怕冷,好医生骨痛灵酊助力正确“养骨”

每逢降温潮,许多人(尤其是中老年人)就会出现关节问题。从中医角度来看,这是人体“受寒”后“筋脉不通、血流不畅”的表现。骨...
特维尔医科大新生家校齐聚优路教育,共绘留学美好蓝图

特维尔医科大新生家校齐聚优路教育,共绘留学美好蓝图

近日,一场别开生面、意义非凡的俄罗斯特维尔国立医科大学入学前家校交流会在北京优路教育的璀璨殿堂中圆满落幕,为即将扬帆远航...
“健康生活,全民科普”2024年第六期优秀医学科普作品征稿及评选通知

“健康生活,全民科普”2024年第六期优秀医学科普作品征稿及评选通知

“健康生活,全民科普”为主题的优秀医学健康科普作品评选活动已经全面开启。本次大赛由广东省科学技术协会指导,华南出版社(广...
爱医健康智慧药房深耕智慧养老,明确未来发展战略

爱医健康智慧药房深耕智慧养老,明确未来发展战略

2024年11月10-12日,爱医健康董事会隆重召开战略发展会议,公司全体高管齐聚一堂,就公司下一步的发展战略展开了热烈...
我们治疗的是病人,而不只是病——记上海市第十人民医院骨科主任李国东

我们治疗的是病人,而不只是病——记上海市第十人民医院骨科主任李国东

2021年,中央广播电视总台中央新影发现之旅频道播出了纪录片——《站起来》,3000多个病人组建了几个“病友群”,他们载...

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

返回顶部